El despertar y la felicidad en el budismo
“El Budismo no es el camino a la felicidad. La felicidad es el camino” Buddha ¿Es la felicidad lo que le da sentido a…
ORIENTE
El aliento según el maestro Ueshiba
Fundador del arte marcial denominado “aikido” he aquí algunas citas sobre el misterioso Ki (aliento-fuerza vital): “Ahora y siempre, es necesario retirarse a sí…
Estar en Hara…estar en paz
Hara, la búsqueda del centroHara es una palabra japonesa que designa “un estado del ser”, centrado y sereno. Designa al vientre y a lo…
El camino del Tao
Es nuestra época un tiempo de descreimiento generalizado, de escepticismo exacerbado, en donde los individuos encuentran cada vez menos puntos de referencia en los…
Introducción al budismo zen
“Cuando llegues a la cumbre de una montaña, sigue subiendo”. Expresión zen. El budismo zen, heredero de tradiciones culturales hindúes y chinas, y estrechamente…
Aikido
Ser físicamente fuerte no es siempre una ventaja en una sociedad donde la primera tendencia será precisamente de limitarte a tu aspecto, para en…
Ki-Ai: Armonía con el Ki
Si se hace sonar un diapasón para que produzca una frecuencia de 256 ciclos por segundo (o sea el DO intermedio) cerca de…
Poemas de Li Po
un ermitaño practicante de ch’annos ofrece un vino de esmeralda un sabio ha sabido extraer la esenciade una cosecha de piedras finas esta…
Yoga y psicosomática
* Existe una relación circular entre experiencia y teoría. En la medicina ha sucedido que la teoría nos ha llevado a la inhibición de…
Introducción al Yoga Nidra
1.¿QUÉ ES YOGA NIDRA? Yoga Nidra se deriva la antigua práctica tántrica Nyasa. Es una importante técnica de meditación y relajación profunda desarrollada por…